作者：陳菁兒
青春期好難發現喔！
家長如何檢查小朋友是否進青春期呢???
近年小朋友青春期提早的狀況越來越多，很多爸爸媽媽都很擔心自己的小朋友是不是進青春期了?有沒有那些方式可以在家裡初步判斷呢?今天菁兒醫師就跟提供大家兩步驟簡單方式判斷是否進青春期喔。
進入青春期的時間和發育順序
1．女生的正常青春期發育時間:
正常女生青春期從8-13歲期間，出現第二性徵都在正常範圍內。
發展順序大多從胸部微微突起開始，依序出現陰毛及腋毛，最後月經來潮。少部分女生會先從陰毛出現，再開始出現胸部隆起。
2.男生的正常青春期發育時間:
正常男生青春期從9-14歲期間，出現第二性徵都在正常範圍內。
發展順序從睪丸變大(>4ml)開始，接著出現陰莖變長依序出現陰毛及腋毛，最後才是變聲。
✅小叮嚀： 在7-9歲就要開始注意小朋友的發育情況。
兩步驟判斷是否進入青春期
第一步：第二性徵是否出現
女生胸部發育
我們的胸部分成最下面的胸大肌，上面的脂肪，還有乳頭下面的乳房組織。真的胸部發育是指乳腺開始發育，所以在乳頭下方可以摸到一顆小小硬硬的乳房組織，用手可以捏起。
剛開始發育的胸部可能一邊有一邊沒有，也有可能忽然消失過一段時間又再出現，小朋友通常會反映有痛痛癢癢的，但也可能沒有特殊感覺。
男生的睪丸變大
我們在評估睪丸大小的時候，不包含外面的皮膚組織，因此要稍微用手捏一下顯現出睪丸真正的形狀。評估大小的時候，在家裡媽媽可以用自己大拇指的第一個指節當作簡單判斷標準，大小超出很可能進青春期了。
第二步：長高速度是否忽然變快
如果第二性徵比較難判斷，長高的速度也可以提供我們一個線索喔!
小朋友在不同年紀平均身長的速度不同。還沒進青春期之前通常長高速度是每年5-6公分，進入青春期後速度會變快，一年可長6-14公分。所以如果發現最近長高的速度忽然變快，半年超過3公分(一年超過6公分)要小心可能進入青春期了!
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菁兒醫師小叮嚀
7-9歲時就要開始注意小朋友的發育情況；如果「第二性徵出現」+「長高速度變快」，可能進入青春期了!
~菁兒醫師陪你身高超前部署～
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